วันอาทิตย์ที่ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2553

ยายยิ้มผู้ยิ่งใหญ่


ภาพของยายแก่ หลังโค้งงอวัยแปดสิบกว่า กำลังยิ้มแย้ม บอกเล่าเรื่องราวชีวิต ในรายการคนค้นฅน ตอนยายยิ้ม ยิ้มเย้ยยาก ผมว่าใครได้ดูตอนนี้ ต้องรักยายแก่คนนี้ขึ้นทันที และขอคารวะด้วยหัวใจอันงดงาม ใครพลาดตอนนี้ลองเสริ์ชดูทางอินเทอร์เน็ตย้อนหลังครับ แล้วคุณจะรู้ว่า ความสุขอยู่ที่ใจของคุณนั่นเอง

ยายยิ้ม จันทร์พร มีชีวิตตามลำพังอยู่ท่ามกลางป่าเขาลำเนาไพร อาศัยอยู่บ้านท่าหนอง อ.วัดโบสถ์ จ.พิษณุโลก มานานกว่า 20 ปี ชีวิตที่ยายเลือกที่จะอยู่คนเดียว วิเวกอยู่ตามอัตภาพ แต่เปี่ยมไปด้วยความสุข พอเพียง

ผมไม่เคยเห็นใครยิ้มได้ สวยที่สุด ยิ้มด้วยหัวใจ คำพูดของยายที่ดูนุ่มมีจังหวะ และแฝงความคิดให้เราคิดตาม ช่างเป็นเรื่องละมุนละไมผลักดันกำลังใจบางอย่าง

ยายยิ้มมีชีวิตอย่างเรียบ ง่าย อยู่กับธรรมชาติอย่างสมดุล ความปรารถนาลึกๆของแก ตอนนี้คือการทำฝ้ายกั้นน้ำ 14 ฝาย ด้วยสองมือ จอบเก่าๆ 1 อัน

ฝายกั้นน้ำ หรือ คันกั้นน้ำ ของยายยิ้ม ทำจากไม้ไผ่ สิ่งที่ทึ่งคือ ยาย ต้องเดินไปยังเนินเขาเพื่อตัดไม้ไผ่ หลายสิบท่อนมาทำเป็นวัสดุกั้นน้ำ ในวัยแปดสิบกว่า คงไม่ใช่เรื่องง่ายนัก แต่แกบอกว่า ทำวันนี้ได้แค่ไหน สุดกำลังกายแล้วก็พัก พรุ่งนี้กินข้าว นอนหลับ มีเรี่ยวแรงก็มาทำใหม่ วันหนึ่งอาจจะตัดไม้ไผ่ท่อนเดียวก็ไม่เป็นไร พรุ่งนี้ มะรืนนี้ตัดไปอีก เดี๋ยวก็ได้ครบ

ยายยิ้มทำฝ้ายกั้น น้ำทำไม แกบอกว่า ทำเพื่อรักษาป่า รักษาธรรมชาติ ไม่มีงบประมาณ ไม่มีใครมาบอกให้แกทำ ไม่มีวันสิ้นสุดการก่อสร้าง แต่ยายยิ้มทำเพื่อป่าที่ยายอยู่

ทุกวันของยายยิ้ม คือ การทำฝายกั้นน้ำให้สำเร็จ 14 ฝาย แต่ยายยิ้มบอกว่า แกมีวันหยุดทำฝาย คือ วันโกน และ วันพระ ซึ่งแกจะต้องเดินทางไปวัด อยู่ห่างจากบ้านหลายกิโลเมตร แกออกจากบ้านตอนเช้า กราบพระ และ รูปในหลวง พระราชินีก่อน ซึ่งเป็นรูปภาพในปฏิทินข้างฝาของแก ใส่รองเท้ายางคู่เก่า เดินผ่านป่า เนินสูงชัน เพื่อไปยังวัด ถามว่า ระยะทางไกลขนาดนี้ เส้นทางรกและลำบาก ทำไมแกถึงมา

ยายยิ้ม กล่าวด้วยรอยยิ้มว่า ทางสวรรค์จะเป็นทางที่รก ทางนรกจะเป็นทางที่เรียบ

ฉันกำลังจะไปสวรรค์ มันอาจจะเนื่อยและลำบากบ้าง แต่มันเป็นเส้นทางของความสุข วัดอยู่ไกล แต่ถึงที่หมายแล้วได้กราบพระ ฉันก็หายเหนื่อย

ไม่รู้จะอธิบายเช่นใด ผมว่าถ้อยคำของยายยิ้ม ฟังง่าย สอนเราเข้าใจแบบเรียบง่าย และมีกำลังใจขึ้นอีกมาก ยายยิ้มที่ไม่เคยท้อถอย และมีความสุขอย่างพอเพียง เป็นสิ่งที่สะท้อนว่า ความสุขที่แท้จริงของคนเรานั้น อยู่ที่จิตใจ เมื่อใจเลือกที่จะมีสุขมันก็สุข มีทุกข์มันก็ทุกข์

ยายยิ้ม เป็นคุณยายผู้ยิ่งใหญ่ เป็นแบบอย่างที่ทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ในการดำรงชีวิต...

ยายยิ้มไม่ได้ลำบาก แต่หาคนอย่างยิ้มยากยิ่งในสังคมไทย...

ASTVผู้จัดการรายวัน

10 ธันวาคม 2553

วันอาทิตย์ที่ 5 ธันวาคม พ.ศ. 2553

ชีวิตหลังเกษียณของยายพิม


การใช้ชีวีตหลังเกษียณ ตามแนวพระราชดำริห์
อากาศยามเช้าช่วงฤดูหนาวดูสดชื่น...ดีจริงๆ

แสงแดดอ่อนๆ..ท้องฟ้าสดใสเดินสูดอากาศยามเช้าๆนี้
สดชื่น...หาที่ใดเปรียบเทียบกับท้องทุ่งนาบ้านเราไม่มีอีกแล้วน๊อ...

สวนลำใยให้ร่มเงา ทุ่งหญ้าเขียวขจีรอให้คนเก็บเกี่ยวไว้เลี้ยงวัว

พืชผักสวนครัว ที่เราปลูกเอง ทานเอง บ่อเลี้ยงปลาก็มี

มีฝูงเป็ด แหวกว่ายเล่นน้ำในบ่อปลา บ่อปลาไม่กว้างจนเกินไปนัก
มองทางไหนก็ให้มีความภาคภูมิใจ

ที่เราได้ทำ การเกษตรทฤษฏีใหม่ตามแนวพระราชดำริห์

หรือเศรษฐกิจพอเพียงของในหลวง เราดีใจและภูมิใจมากค่ะ

ยังได้ออกกำลังกายโดยการช่วยหลานเลี้ยงวัวนม

วัวนมเป็นอีกกลุ่มหนึ่งในเกษตรทฤษฎีใหม่ตามแนวพระราชดำริห์

ในหมู่บ้านแห่งนี้มีความเป็นอยู่พอเพียง...

และเพียงพอสำหรับครอบครัวเล็กๆ ของยายพิมค่ะ

ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว….

รอบรั้วเกษตรของเราก็ปลูกพืชผักที่ปลอดสารพิษไว้ทานเอง

เลี้ยงเป็ด เลี้ยงไก่ ไว้กินไข่ ยังเก็บไว้ขายได้ อีกด้วย

และที่..ทำรายได้อยู่ประจำก็ ฟาร์มวัวนมนี่แหละค่ะ

ซึ่งทำกันภายในครอบครัว ช่วยเหลือเกื้อกูลกันบนผืนแผ่นดินแห่งนี้

ที่ พ่อ แม่ สร้างไว้ให้เราสองพี่น้อง จนถึงลูกๆ หลาน

ภายใต้บุญ บารมี ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

ได้พออยู่พอกิน ตามยุคเศรษฐกิจพอเพียงยังมีกะตังค์เหลือไว้ทำบุญ

ได้สร้างบุญ สร้างกุศลตามวันและเวลาโอกาสอีก

ก็ด้วยพระบารมีของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวโดยแท้

ยายพิมและครอบครัวญาติพี่น้องจึงพออยู่พอกินถึงทุกวันนี้ค่ะ...

ขอพระองค์ ทรงพระเจริญมีพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรของเหล่าปวงชนชาวไทยที่รักชาติ ศาสนา พระมหากษัตรย์ ตลอดไปด้วยเทอญ
รักและเคารพในหลวงตลอดกาล..ขอพระองค์ทรงพระเจริญ..
จาก...ยายพิม

วันพุธที่ 1 ธันวาคม พ.ศ. 2553

ปรัชญาชีวิต


ม.รามฯ......เปลวเทียนให้แสง รามคำแหงให้ทาง

ลิโป้.....ปลาใหญ่ย่อมตายน้ำตื้น

ขงเบ้ง........อันความคิด วิทยา คือ อาวุธ

เตียวหุย......ถ้าคุณหัวเสีย คุณจะเสียหัว

ลิโป้.............ความดีย่อมชนะทุกอย่างในโลก

เล่าปี่...........ที่นั่งที่ดีที่สุด คือ นั่งในใจคน

จิวยี่............คิดการใหญ่ อย่าสนใจเรื่องเล็กๆน้อยๆ

กวนอู.........เกียรติยศย่อมเกิดจากความสุจริต

อุยกาย........ศัตรูที่เหลือร้าย ก็ไม่เท่าเกลือเป็นหนอน

ฮั่นสิ้น........คนเก็บความลับได้ดีที่สุด คือ คนตาย

บ่าว...........ค่าของคนดูที่ใจของเขา

คนเกิดเดือนธันวาคม


ด้วยความชอบผจญภัยให้อยากอยู่บ้านแทบตาย ยังไงก็ต้องมีเหตุอันให้ต้องออกจากบ้านจนได้ ในชีวิตมักต้องไปได้ดีเอาไกลบ้าน ไกลเมือง ไกลถิ่นฐานที่เกิด หรือได้คนรักในแดนไกลแล้วชีวิตจะดีกว่า เป็นคนที่มักโชคดีเรื่องการเงิน เป็นคนอารมณ์ดี ขี้เล่นชอบพูด ชอบเล่าอะไรสนุกสนาน

จนในบางครั้งเกินความเป็นจริงไปซะไกลเลยเชียว ชอบที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ เพิ่มเติมจากที่ตัวเองรู้ ชอบพัฒนาชอบสำรวจ สามารถให้คำปรึกษากับคนรอบข้างได้ดี เพราะเป็นผู้รอบรู้และเป็นนักวางแผนที่ดีได้ เป็นคนที่ฉลาดแ ละรอบคอบ คิดสร้างสรรค์อะไรมักจะไปเจริญหรือเป็นจริงได้ในอนาคต คือมีความคิดที่ก้าวไกลกว่าคนอื่น ๆ เหมือนหยั่งรู้อนาคตได้ยังงั้นแหล่ะ

สามารถแก้ไขปัญหาได้ดี มีรสนิยมดีตรงไปตรงมาและ จริงใจ ชอบการเดินทาง เปิดหูเปิดตา ชอบกีฬา เรียกว่าอยู่นิ่ง ๆ ไม่ค่อยเป็น และชอบที่จะเป็นอิสระมากว่ามีเจ้านายคอยควบคุม อยากจะแสดงความสามารถที่มีอยู่ให้ใคร ๆ เห็นมากกว่า ชอบแหกกฎ อาจเป็นได้ว่าความถือดีว่าตัวเองมีปัญญาฉลาดกว่าคนอื่น เป็นคนที่โกรธง่ายหายเร็ว แต่อย่าย้ำซ้ำเติมความผิด ของเก่านะ จะไม่ค่อยยอมรับผิดหรือแกล้งทำเป็นไม่รู้ไม่ชี้ด้วยเลยล่ะ ทำให้เราเสียอารมณ์เปล่า ๆ ด้านความรักเป็นคนที่ไม่ชอบแฟนขี้หึง ถ้าให้อิสระ คนเดือนนี้จะรักตายเลยล่ะ

วันจันทร์ที่ 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร


เมื่อประมาณแปดปีที่ผ่านมา....ผมเคยเห็น

แกกับลูกสาวขายลูกชิ้นย่างในงานลอยกระทงที่เคหะร่มเกล้า

แต่...บ่ายวันหนึ่งเมื่อไม่นานมานี้

ผมเจอแกที่วัดปากบึง ข้างสนามมวย(เป็นที่ซ้อมมวยเหมือนค่ายมวย)

แกนอนอยู่ข้างๆรถเข็นเล็กๆคันหนึ่ง ที่มีของเยอะแยะเต็มไปหมด จำพวกเศษกระดาษ ถุงพลาสติกและอาหารสำเร็จรูปที่เป็นถุงแขวงอยู่ข้างๆรถเข็น

และมีสุนัขอยู่สามตัวที่เป็นเพื่อนและคอยระวังภัยหรือคุ้มครองให้

เข้าใกล้แกไม่ได้ง่ายๆครับ แม้ว่าแกจะนอนหลับอยู่ก็ตาม

เพราะมีสุนัขคอยเฝ้าระวังภัยให้

แค่เราเดินเข้าไปยืนใกล้ๆ เจ้าสุนัขตัวที่อยู่ข้างๆแกก็จะส่งเสียงขู่ทันที

คนที่พบเห็นมักจะพูดกันเสมอว่า"แม้แต่หมามันยังรู้จักบุญคุณคนเลย"

"ยาย..."ผมส่งเสียงดังเรียกแกอยู่ห่างๆแต่แกคงไม่ได้ยินเสียงผม เพราะแกอายุมากแล้วหูไม่ดี แกคงจะได้ยินเสียงเจ้าสุนัขตัวที่กำลังส่งเสียงขู่คำรามผมอยู่ข้างๆแกมากกว่า แกหันมาตามสายตาของเจ้าสุนัขตัวนั้น

"หวัดดีครับยาย"ผมทักทายเมื่อแกหันมาเห็นผม

"มาทำอะไร"แกถามผมและเลื่อนเก้าอี้พลาสติกเก่าๆตัวหนึ่งให้ผมนั่ง พร้อมกับหันไปปรามสุนัขให้หยุด

"ยายไม่ได้ขายของเหรอ"

"ขายไม่ได้หรอกแก่แล้ว ถึงจะขายก็ไม่มีใครเขาอยากจะซื้อเพราะแก่แล้วคนเขารังเกียจ ดูสกปรก ดูไม่สวยไม่งาม ไม่น่ากิน ไม่เหมือนสาวๆ"

ผมนั่งคุยกับแกอยู่ประมาณหนึ่งชั่วโมง

แกเล่าอดีตให้ฟัง ตั้งแต่เป็นสาว มีครอบครัว มีบ้าน มีลูกสาวคนหนึ่งเลี้ยงดูจนเติบใหญ่เรียนจบมีงานทำ จนถึงปัจจุบัน

ผมแค่อยากนั่งคุยให้แกได้คลายทุกข์บ้างเท่านั้น

ไม่รู้เป็นไร...เวลาเห็นคนเฒ่าคนแก่แล้วทำให้รู้สึกคิดถึงพ่อ คิดถึงแม่


"กลางคืนยายนอนที่ไหน"

"นอนหน้าเซเว้น บางครั้งก็นอนหน้าตลาด แล้วแต่...."

"ยุงไม่กัดเหรอ"

"มีคนเขาซื้อยากันยุงให้ บางคนเขาก็ให้เงิน เขาสงสาร"

"ทำไมยายไม่ไปอยู่ที่บ้านกับลูกสาว"

"อยู่อย่างนี้สบายใจดี อยู่กับหมา มีตังใช้ด้วย"

"ยายชื่ออะไร"

"ชื่อ อ..........."

"ยายอายุเท่าไร"

"ไม่รู้....เกิดปีมะโรง สมัยนั้นมีสงครามด้วย น่ากลัวมาก"

แกบอกว่าแกใช้ชีวิตแบบนี้มาหลายปีแล้ว

อยู่กลางสายลม สายฝนและแสงแดด...นอนข้างถนน

ริมถนนเคหะร่มเกล้า พบแกได้ไม่ยาก

ยายที่มีรถเข็นเก่าๆเก็บเศษกระดาษและขวดขายเลี้ยงชีวิตตนเองและสุนัข

มีสุนัขสามสี่ตัวอยู่เคียงข้างเป็นเพื่อนไม่เคยห่าง ถามดู คนแถวนั้นจะเคยเห็นเป็นประจำ


ในขณะที่เรามีเพื่อนเพิ่มขึ้น

แม่....อาจไม่มีใครเลยที่อยู่เป็นเพื่อน

อยากให้ทุกๆคนที่มีแม่"รักแม่ คิดถึงแม่ และดูแลท่านบ้าง"


คนเกิดเดือนพฤศจิกายน


คนเดือนนี้เป็นคนที่ดูแล้วค่อนข้างจะลึกลับ ถ้าไม่สนิทกันจริงไม่ค่อยเล่าเรื่องของตัวเองให้ใครฟัง ค่อนข้างไม่ค่อยไว้ใจใครง่าย ๆ มีความระแวดระวังตัวอยู่ตลอดเวลา เป็นคนที่เก็บความรู้สึกเก่ง เก็บความลับเก่ง ชอบทำตัวลึกลับ มีความในใจซ่อนเร้น มีความสงสัยอยู่ตลอดเวลา มีความทิฐิมานะ วางท่า ไว้ตัว ทำตัวเหมือนหยิ่ง อดทน อดกลั้น แต่ถ้ามีอารมณ์โกรธฉุนเฉียวขึ้นมาล่ะก็ กล้าเผชิญกับทุกสิ่ง จะหนาไหนหรือใหญ่แค่ไหนก็ไม่ค่อยกลัว

ช่างประชดประชัน เหน็บแนมเก่งมาก คำพูดคำจาบางทีชอบพูดแรง ๆ ตรงเกินกว่าที่ ?? นรอบข้างจะรับได้ แต่ก็พูดออกมาจากใจจริงของตัวเองนะ เป็นคนขี้งอนใจน้อย อารมณ์แปรปรวน เอาแต่ใจเจ้าอารมณ์ ไม่ค่อยสนใจใส่ใจใคร ดูเหมือนดุร้าย ไม่น่าเข้าใกล้ จนบางครั้งคนรอบข้างจะคิดว่าเป็นบ้า แต่แท้ที่จริงแล้ว ทำไปเพื่อจะป้องกันหรือปิดบังอะไรบางอย่าง ที่เป็นปมด้อยในตัวเองที่ไม่อยากให้ใครรู้ เป็นคนฉลาดเจ้าความคิดจะตายไป ชอบพลิกแพลงเอาชนะด้วยมันสมอง ไม่ค่อยช อบใช้กำลังสักเท่าไร มักมีเล่ห์เหลี่ยมชั้นเชิงในการทำธุรกิจ

ด้านความรักก็มักแต่งงานช้า หรือหาคนถูกใจยากสักหน่อย เพราะมัวแต่ขี้ระแวงอยู่นั่นแหล่ะ และไม่ค่อยชอบให้ใครมาจู้จี้มากนัก มีโลกส่วนตัวสูง แต่ก็เข้าได้กับทุกคนนะ เพียงแต่คนอื่นอ่านไม่ค่อยออก ก็เท่านั้นเอง

วันจันทร์ที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2553

รถไฟฟรี




มีเพื่อนผมคนหนึ่งได้นำหนังสือเล่มเล็กๆบางๆมาให้ผมหนึ่งเล่ม


เขาเล่าให้ฟังว่า....


หลังจากที่เขากลับมาเมืองไทยได้ไม่นาน


เขาก็ได้ใช้หนังสือเล่มนี้พาเที่ยวทั่วไทย


เดินทางจากเหนือสุดจนถึงใต้สุดที่สุไหงโกลก


จากกรุงเทพไปภาคอิสานตอนบนสุดทางที่หนองคาย


ไปภาคอิสานตอนล่างสุดทางที่อุบลราชธานี


แหล่งท่องเที่ยวที่เขาอยากจะไปก็ไปมาหมดแล้ว


และตอนนี้ไม่จำเป็นต้องใช้หนังสือเล่มนี้อีกแล้ว


มันคือ....หนังสือ กำหนดเวลาเดินรถไฟ


ใช่แล้วครับ....เขาใช้บริการรถไฟฟรีเที่ยวทั่วไทย


เป็นความคิดที่สุดยอดมากๆเลย


ปิดเทอมนี้อย่าลืมพาลูกๆหลานๆนั่งรถไฟฟรีเที่ยวนะครับ


เด็กๆคงจะชอบและสนุกมากๆ...


มีคนจำนวนไม่น้อยไม่กล้าขึ้นรถฟรี


รถเมล์ฟรี รถไฟฟรีไม่กล้าขึ้น อาย...!!!!


อายทำไมละครับเราไม่ได้โกงหรือคอรับชั่นซักหน่อย


จริงๆแล้วเราจ่ายค่ารถ เพียงแต่ว่าเราไม่ได้จ่ายโดยตรง


เราเสียภาษีให้รัฐ แล้วรัฐก็เอาเงินภาษีของเรามาจ่ายค่ารถ



ขอให้มีความสุขในช่วงปิดเทอมนะครับ


ติดต่อขอจองห้องพักโรงแรมได้ทั่วไทยที่ลิ้งค์ข้างล่างนี้....


http://travel-barw.blogspot.com






วันอังคารที่ 5 ตุลาคม พ.ศ. 2553

ธรรมะมาฝาก


อยู่ใกล้พระเลยมีธรรมมาฝาก

หลวงพ่อท่านบอกว่า.....

"ทุกสิ่งอยู่ชั่วคราวแล้วก็หายไป

มีความสุขอยู่ชั่วคราวแล้วก็หายไป

ทุกข์ชั่วคราวแล้วก็หายไป

เฝ้ารู้เฝ้าดูไป....

ทุกอย่างผ่านมาแล้วก็ผ่านไป

ปัญหาชีวิตผ่านมา เดี๋ยวมันก็ผ่านไป

ไม่มีอะไรที่คงทนถาวรหรอก

ชีวิตมีปัญหา เราก็คอยรู้ทันใจเราไป

เป็นกลางกับมัน

พอเหตุมันหมดไป

ปัญหาก็หมดไป

เราจะมีชีวิตอยู่ได้ท่ามกลางปัญหา

เหมือนดอกบัวในโคลนตม.."


โปรดบอกต่อให้ได้มากที่สุด จะเป็นธรรมทานอย่างยิ่ง

องค์สมเด็จสัมมาสัมพุทธเจ้าท่านตรัสไว้ว่า..

"การให้ธรรมเป็นทาน ชนะการให้ทั้งปวง"

การอุทิศบุญ


จากหนังสือ"การอุทิศบุญที่ได้ผล"

ของ...หลวงพ่อเกษม อาจิณณสีโล


"..ด้วยอำนาจของพระพุทธเจ้า

ด้วยอำนาจของพระธรรม

ด้วยอำนาจของพระสงฆ์

จงดลบันดาลให้บุญของข้าพเจ้าที่เคยทำมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน

ถึงแก่เจ้ากรรมนายเวรและเทวดาที่ปกปักรักษา

เทวดาที่ดูแลกิจการธุรกิจการค้า

เมื่อเทวดาได้รับบุญของข้าพเจ้าแล้ว

โปรดช่วยเหลือธุรกิจการค้าของข้าพเจ้า

ให้ประสบความสำเร็จในเร็วๆวันนี้เดือนนี้ด้วยเถิด

เมื่อข้าพเจ้าร่ำรวยขึ้นข้าพเจ้าก็จะทำบุญให้ท่านมากๆยิ่งขึ้น.."


รายละเอียดในการอุทิศบุญและการเบิกบุญแบบต่างๆ

หาดูเพิ่มเติมได้จากหนังสือ"การอุทิศบุญที่ได้ผล"

ของหลวงพ่อเกษม อาจิณณสีโล

วัดป่าสามแยก หมู่ ๙ บ้านห้วยยางทอง

ต.วังกวาง อ.น้ำหนาว จ.เพชรบูรณ์

วันศุกร์ที่ 1 ตุลาคม พ.ศ. 2553

โรคสมองเสื่อม


ท่านผู้อ่านคงจะแปลกใจ....ว่า

ป้ายที่เห็นในภาพนี้มันเกี่ยวอะไรกับโรคสมองเสื่อม

ไม่เกี่ยวก็เหมือนเกี่ยวแหละครับ....

เพราะว่าความคิดทำให้เกิดการกระทำ

ในภาพนี้ ก่อนที่จะมีป้ายมาติดตั้งนั้น

เป็นทางไว้ให้คนและรถจักรยานได้ใช้ขึ้นลง

โดยเฉพาะเด็กๆที่ต้องใช้จักรยานมาโรงเรียน

แต่พอมีป้ายมาติดตั้งก็เลยทำให้ปิดเส้นทางเดินรถจักรยาน

แม้แต่คนเดินยังผ่านลำบาก ต้องเดินหลบป้ายนี้เลยครับ

ป้ายที่ติดตั้งปิดทางเดินลักษณะนี้มีให้เห็นเยอะมาก....

ในกรุงเทพมหานคร

เห็นแล้วก็ปวดใจ!!!

จากเงินภาษีของเราทั้งนั้น

ทำไมนะ..ถึงไม่คิดก่อนลงมือทำ

หรือว่า..คนทำไม่ได้คิด

หรือว่า..คนคิดไม่ได้ทำ

แต่...ทั้งนี้และทั้งนั้น

คุณภาพของงาน มาจากคุณภาพของความคิด

คุณภาพของความคิด มาจากคุณภาพของสมอง...?????




ท่านทราบไหมครับว่า...

ในข้าวซึ่งเป็นอาหารหลักของคนไทยเรานั้น

มีกรดไขมันไลโนเลนิค(โอเมก้า 3) ช่วยบำรุงสมอง

ป้องกันภาวะเสื่อมของสมองและความจำ

แต่ว่ากรดไขมันไลโนเลนิค พบในรำข้าวและจมูกข้าว..!!

ซึ่งเป็นส่วนที่เราไม่ได้รับประทาน

ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่....

http://amtnet.blogspot.com


ผลิตภัณฑ์ไทย เพื่อคนไทย ก้าวไกลทั่วโลก

คนเกิดเดือนตุลาคม

คนเดือนนี้เป็นคนสุภาพอ่อนโยน นุ่มนวล สะอาดน่ารัก เป็นนักการทูต มีพรสวรรค์ในการเจรจา (กะล่อน) แต่ประนีประนอม หรือ โน้มน้าวจิตใจคนได้ดี เป็นคนค่อนข้างตรงและเอาจริงเอาจัง คิดยังไงก็พูดออกมาอย่างนั้น สามารที่จะโอนอ่อนผ่อนตาม คล้อยตามมากกว่าขัดใจ ใครว่าอะไรก็ว่าด้ว ย

เป็นคนที่มีเสน่ห์ อยู่ในตัวเอง ถ้าไม่หน้าตาดี บุคลิกก็ต้องดูดีมีราศี สามารถดึงดูดคนให้เข้ามาหาได้อย่างง่ายดาย ในบางคนก็รักสวยรักงานศิลปะ ชอบเข้าสังคมทำอะไรเพื่อสังคม ชอบความสนุกสนานร่าเริง ฟุ้งเฟ้อ ชอบความหรูหรา เป็นคนที่ถ้ารู้จักใคร ถูกชะตาจะรักมาก รักเร็วและทุ่มเทซะเกินเหตุ แต่ถ้านึกอยากจะเลิกก็เลิกเลยแบบไม่มีเหตุผลเช่นกัน เรียกได้ว่ารักง่าย หน่ายเร็ว เป็นคนที่รักพวกพ้องเพื่อนฝูงเอามาก ๆ ใครไม่เป็นพวกข้า ไม่ดีด้วย

จนในบางครั้งดูเหมือนดื้อและก้าวร้าวมาก อารมณ์บางครั้งก็ขึ้น ๆ ลง ๆ จะตัดสินใจทำอะไรได้แต่ละอย่างคิดอยู่นั้นแหล่ะ (ลังเล) ไม่ค่อยเชื่อมั่นในตัวเอง มักต้องรอจังหวะ เหมือนตาชั่ง ( สัญลักษณ์) กว่าตาชั่งที่เอียงไปเอียงมาจะตรงหรือสมดุลกันได้ก็เล่นเอานานเหมือนกัน ขยันทำงานฉลาดในการทำธุรกิจ มีความสุขุมรอบคอบและเยือกเย็นได้แต่สิ่งที่ควรระวังก็คือมักเชื่อคนง่าย จึงมักมีสิทธิ์โดนหลอกใช้ได้เหมือนกัน

วันพุธที่ 1 กันยายน พ.ศ. 2553

คติธรรม คำสอน


คนบ้าอย่าถือ.......คนดื้ออย่าสอน

คนจรอย่าคบ.......คนประจบอย่ารัก

คนทักอย่านิ่ง.......คนจริงอย่าหน่าย

คนอายอย่าล้อ.....คนมาง้ออย่าโกรธ

คนโฉดอย่าเข้าใกล้......คนตายอย่ากลัว

คนชั่วอย่านำพา


จากหนังสือ...คิดถึงแม่ โดย...พระมหาปสัณห์ ปิยธัมโม

การกระตุ้นหัวใจด้วยตัวเอง

สมมุติว่าขณะนี้เป็นเวลาประมาณหกโมงเย็น

และคุณกำลังขับรถกลับบ้านคนเดียว...

หลังจากเสร็จสิ้นวันทำงานอันแสนเหน็ดเหนื่อย

คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและคับข้องใจเป็นอย่างมาก

คุณรู้สึกเครียด...กดดัน...และโกรธจัด!!!!!!!

ทันใดนั้นจู่ๆคุณก็รู้สึกเจ็บที่หน้าอกอย่างรุนแรงและเฉียบพลัน

และความเจ็บนั้นเริ่มแผ่กระจายไปตามแขน......

และลามขึ้นมาถึงขากรรไกรของคุณ

ถึงแม้คุณอยู่ห่างจากโรงพยาบาลที่ใกล้บ้านคุณที่สุด

เพียงแค่ 8 กิโลเมตร กว่าๆเท่านั้น

แต่คุณไม่รู้ว่าคุณจะขับรถไปถึงโรงพยาบาลไหวหรือไม่

แล้วจะทำอย่างไรดีล่ะ??????

คุณเคยได้รับการอบรมเรื่องการผายปอด

และนวดหัวใจให้กับผู้อื่น แต่ผู้อบรมไม่ได้บอก....

วิธีการปฐมพยาบาลตนเองเวลาเกิดเหตุฉุกเฉิน

เช่น ที่เกิดกับตัวคุณ!!!!!!!

คุณจะเอาชีวิตรอดอย่างไรเมื่อเกิดหัวใจล้มเหลวกระทันหัน

ขณะกำลังอยู่คนเดียว???????

คนหลายๆคนอาจเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน

ขณะอยู่คนเดียวโดยไม่มีใครช่วยเหลือได้

และคนที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเช่นนี้

จะมีเวลาเพียงแค่ 10 วินาที !!!!!!!! เท่านั้น

ก่อนที่จะหน้ามืดและหมดสติ

หัวใจล้มเหลวเวลาอยู่คนเดียวจะทำอย่างไร??????

คำตอบ คือ....

-อย่าตื่นตระหนก คุณสามารถช่วยเหลือตนเองได้

ด้วยการไอแรงๆหลายๆครั้งติดต่อกัน

-สูดลมหายใจให้ลึกๆก่อนการไอแรงๆแต่ละครั้ง

การไอแต่ละครั้งต้องไอให้ยาวๆลึกๆ........

เหมือนตอนที่คุณพยายามขากเสมหะที่ติดอยู่ในลำคอลึกๆออกมานั่นแหละ

-การหายใจลึกๆและไอแรงๆ

จะต้องกระทำต่อเนื่องทุก 2 วินาทีโดยไม่หยุด

(ย้ำ !! ทุกๆ 2 วินาที) จนกว่า....

คุณจะได้รับการช่วยเหลือจากแพทย์ หรือ

จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าหัวใจกลับสู่การเต้นที่เป็นปกติอีกครั้ง

-การหายใจลึกๆจะช่วยให้ปอดได้รับออกซิเจน

ส่วนการไอแรงๆนั้นจะทำให้เกิดแรงกระเทือนที่ไปช่วยบีบหัวใจและช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้และแรงบีบหัวใจจากการไอนี้จะช่วยให้หัวใจกลับสู่การเต้นปกติได้

การทำเช่นนี้จึงทำให้ผู้ประสบอาการหัวใจล้มเหลวสมารถพาตัวเองไปโรงพยาบาลได้

บทความนี้ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Journal of General Hospital Rochester

บอกต่อคนที่คุณรู้จักให้มากที่สุดเท่าที่คุณสามารถทำได้

เผื่อว่ามันอาจจะช่วยชีวิตของพวกเขาได้

อย่าประมาท คิดว่าหัวใจล้มเหลวไม่มีทางเกิดขึ้นกับคุณ

เพราะทุกวันนี้สภาพการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันอาจทำให้คนหลายๆคนประสบภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันสามารถเกิดกับคนได้ทุกวัย

หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ มีทั้งหมด 4 ห้อง

เต้นประมาณ 100,000 ครั้ง/วัน

และสูบฉีดเลือดหมุนเวียนในร่างกายประมาณ 2,000 แกลลอน/วัน แต่หากเราขาดการบำรุงและดูแลหัวใจให้แข็งแรง เจ้าแก๊งค์สี่วายร้ายได้แก่ ความอ้วน ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันในเลือดผิดปกติ(สูง)จะรวมตัวกันทำร้ายเราได้ อาการที่อาจบ่งชี้ว่าเป็นโรคหัวใจ คือ ใจสั่น แน่นหน้าอก เจ็บร้าวไปที่คอหรือกรามด้านซ้าย แขนซ้าย เหนื่อยง่าย เหงื่อออก หน้ามืด และเป็นลม ฯลฯ

อาจารย์แพทย์หญิงสมฤดี ท่านอธิบายว่า อาการเจ็บแปล๊บๆที่หัวใจเกิดจากหลอดเลือดที่เข้าไปหล่อเลี้ยงหัวใจเริ่มอุดตัน ถ้าปล่อยไว้นานๆก็จะยิ่งอุดตัน ถึงขั้นเลือดสูบฉีดเข้า-ออกไม่ได้ ก็จะปรากฏโรคหัวใจ ซึงท้ายที่สุดแล้วต้องผ่าตัดเสียเงินนับแสนบาท ในน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวมีสารอาหารรที่เรียกว่าแกมม่าออไรซานอล เป็นตัวขจัดไขมันในเส้นเลือด ทำให้หลอดเลือดสะอาดขึ้น โปร่งขึ้น เลือดจึงสูบฉีดได้ปกติ หัวใจก็ทำงานได้ปกติ เลือดก็ไหลเวียนได้ปกติ อาการเจ็บแปล๊บๆก็จะหายและไม่เป็นโรคหัวใจอีกต่อไป

หากหัวใจของเรามีคนคอยดูแลก็จะมีความสุขไม่น้อย

แต่ถ้าใครที่หัวใจยังขาดคนดูแลหรือยังว่างอยู่.......

ก็หมั่นดูแลหัวใจตนเองให้ดีนะครับ....

น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว ดูแลหัวใจคุณได้ครับ

กระปุก 1 มี 60 แคปซูล ราคาบุคคลทั่วไปกระปุกละ 900 บาท

สนใจโทรปรึกษาผมได้ครับ ผมชื่อ บ่าว

085-22 99 737 (AIS), 087-33 22 068 (DTAC)

083-99 22 503 (TRUE)

http://amtnet.blogspot.com

เราไม่จำเป็นต้องรักใครสักคน เพียงแค่ทุกคนเห็นว่า...

เขาดีพอสำหรับเรา....

เพราะสุดท้ายแล้ว หัวใจเราก็จะบอกว่า........

คนที่ใช่ คือ คนที่หัวใจเราต้องการ

คนเกิดเดือนกันยายน

นับว่าเป็นคนที่เฉลียวฉลาด คล่องแคล่วว่องไว มีเสน่ห์ ไม่ว่าเป็นชาย หรือ หญิงมักมีแต่เรื่องหยุมหยิม มีข้อสงสัย หรือ วิเคราะห์ ทุกอย่างจนเกินเหตุ เป็นคนที่เข้าใจยากอยู่สักหน่อย เพราะชอบเอาแต่ใจทำอะไรตามอารมณ์เหมือนผีเข้า ผีออก ไม่แน่นอน คนอื่นอาจจะงง ๆ เหมือนจะประสาทหลอน แต่จริง ๆ แล้วเพราะเป็นคนที่ละเอียดลออ เอามาก ๆ ชอบสังเกต พิถีพิถันออกแนวหัวโบราณ วิตกจริตคิดมากเท่านั้นเอง

ช่างคิดช่างฝันช่างจินตนาการ มินิสัยชอบเปลี่ยนแปลงหรือพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ที่คนอื่นเขาทำทิ้งไว้ ค้างไว้ ให้เสร็จสมบูรณ์ตามแบบฉบับของตัวเอง พูดง่าย ๆ ก็คือชอบ จู้จี้จุกจิก เจ้าระเบียบ ชอบจับผิดคนเก่งมาก แต่ก็เป็นคนที่มองโลกในแง่ดีนะ ถึงจะชอบจับผิดก็เถอะ แล้วชอบที่จะช่วยเหลือชาวบ้านหรือดันไปแบกรับภาระคนอื่นมา จะดูเหมือนเรื่องมาก และเลือกมากไปเสียทุกเรื่องไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัวต้องดูดีก่อนออกจากบ้านหรืออาหารการกินต้องสะอาด โดยเฉพาะเรื่องความรักมักจะใช้เวลาเลือกค่อนข้างนาน แต่ถ้าได้รักแล้วมักจะรักนานเลยเช่นกัน

เป็นคนที่ขยันทำมาหากินมาก บางครั้งประหยัดจนดูเหมือนขี้เหนียว ช่างพูดช่างเจรจา พูดเก่งและแก้ตัวเก่งอย่างมีเหตุผลเสียด้วยซิ ผิดกับการบอกรักกลับเป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออก ขี้อาย ปากแข็งมาก ถ้าคิดจะเอ่ยปากบอกรักใครสักคน เวลารักใครชอบรักจนหมดหัวใจ จึงมักโดนคนที่ตนรักหลอกหรือเอาเปรียบอยู่เสมอ

วันจันทร์ที่ 2 สิงหาคม พ.ศ. 2553

บุญคุณแม่



โบราณกล่าวไว้ว่า.....


เอาแผ่นดิน มาเป็ปากกา


เอาแผ่นฟ้า มาเป็นกระดาษ


เอาน้ำในมหาสมุทร มาเป็นหมึกวาด


ก็ไม่อาจเขียนบุญคุณความดีของแม่ได้หมด....



คิดดูเถอะ นับตั้งแต่เราเกิดมา


มีใครบ้างที่รักเราเท่าชีวิต


คิดดูให้ดี.....


เช้าก็ห่วง บ่ายก็ห่วง เย็นก็ห่วง กลางคืนก็ห่วง


ดวงใจของแม่มีเราตลอดเวลา


ยามใดที่ลูกขื่นขม แม่นั้นทุกข์ยิ่งกว่า


คิดดูให้ดี....


มีใครรักเราเท่าแม่

ภาพสะท้อน


นั่งหลับตา......
เห็นภาพสตรีคนหนึ่ง
ชีวิตสตรีคนนั้น วันๆมีความทุกข์และวุ่นวาย
ต้องรับผิตชอบกับชีวิตของเด็กตัวเล็กๆ
ที่เขาให้กำเนิดเกิดขึ้นมา
เขาคงเหนื่อยไม่ใช่เล่น
แต่.....ดูเขาก็มีความสุขดี
รอยยิ้มปรากฎอยู่ตลอดเวลา
สตรีคนนั้น ชีวิตเขาไม่ต่างอะไรกับ...ชีวิตของแม่เราเลยนะ
เด็กตัวเล็กๆคนนั้น.....ดูเหมือนฉันเหลือเกิน
แม่ฝันไว้ว่า
ภายภาคหน้าลูกต้องสบาย
ถึงแม้เอ็นกายขาดก็ตาม
เหนื่อยแสนเหนื่อย
ลำบากแสนลำบาก
ยากแสนยาก
ก็อยากให้ลูกมีความสุข
ฝันไว้ทุกวัน
คิดทุกวันเวลา
คิดดูเถอะว่า.....ใครเหมือนแม่บ้าง

จากหนังสือ...คิดถึง แม่ โดย พระมหาปสัณห์ ปิยธัมโม

คนเกิดเดือนสิงหาคม

คนที่เกิดในเดือนนี้เหมือนจ้าวป่าจึงมักจะเริ่ดเชิดหยิ่งไว้ก่อนเดินยังเอาหน้าไปก่อนเลย ไม่ค่อยยอมก้มหัวให้ใครง่าย ๆ ไม่ง้อใครถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ ชอบที่จะเป็นหัวหน้า เป็นผู้นำมากก ว่าคล้อยตาม ชอบความเป็นอิสระทั้งด้านงานและการใช้ชีวิต

ไม่ชอบขึ้นอยู่กับใคร เชื่อมั่นในตัวเองมาก ใจใหญ่ถึงไหนถึงกัน เล็ก ๆ ไม่ ใหญ่ ๆ ทำ รักเกียรติยศชื่อเสียง เสียอะไรไม่ว่า เสียหน้าข้าไม่ยอม ใจร้อนหงุดหงิด ขี้โมโห จริงจังกับชีวิตมากจนกลายเป็นพวกบ้าอำนาจ หรือจอมเผด็จการ ฉลาดหลักแหลม เจ้าปัญญา เจ้าความคิด คิดโน่นนี่ได้ตลอดเวลา แต่บางทีก็ไม่ยอมทำเอง ชอบใช้คนอื่นทำแทน จึงควรเป็นที่ปรึกษานั่นแหล่ะดี เพราะเป็นคนที่ไม่เคยเชื่อใจหรือไว้ใจใครเลย และไม่ค่อยชอบพึ่งใครด้วย รักเฉพาะพวกพ้องพี่น้องและครอบครัวของตัวเอง สามารถเสียสละให้ได้ทุกอย่าง เป็นคนที่อยากให้ทุกคนมารัก อยากให้ทุกคนยอมหรือยกย่องตัวเอง อย่าไปขัดใจหรือโต้แย้ง

ปกติใครอยู่ด้วยจะน่ารักมาก เพราะจริง ๆ เป็นคนที่ขี้สงสารและชอบให้อภัย หรือให้โดยไม่ค่อยหวังผลตอบแทน เพียงแต่ไม่ชอบที่จะแสดงความอ่อนแอให้ใครเห็นเท่านั้นเอง เป็นคนที่หาเงินเก่งและก็ใช้จ่ายเก่งด้วย ถ้าพอใจอยากได้อะไรต้องได้จะจ่ายไม่อั้น ยังไงก็ต้องรักษา หน้าไว้ก่อน จะหาคู่ครองต้องเป็นคนใจเย็นเป็นผู้ใหญ่กว่า มีปัญญาที่เหนือกว่าจึงจะอยู่กันได้ หรือไม่ก็อยู่ใต้เท้าคุณสิงหาคมแกไปเลยหมดเรื่อง

วันจันทร์ที่ 19 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

รถไฟชั้น 3


เมื่อต้นเดือน กรกฏาคม นี้

ผมได้เดินทางไปภาคใต้โดยทางรถไฟ

จากสถานีรถไฟหัวลำโพง(กรุงเทพฯ)-นครศรีธรรมราช

เป็นขบวนรถด่วนที่ 85 ออกเดินทางวันที่ 1 ก.ค 53 เวลา 19.30 น.

ผมนั่งอยู่คันที่ 5

ก่อนได้เวลารถออกประมาณ 15นาที คันที่ผมนั่งไฟดับ

จนกระทั่งรถวิ่งออกจากสถานีรถไฟหัวลำโพง ก็ยังไม่มีเจ้าหน้าที่มาแก้ไข

ความมืดก็เริ่มมากขึ้นเมื่อรถวิ่งห่างสถานี เพราะไม่มีแสงไฟส่องจากภายนอก

เจ้าหน้าที่ตรวจตั๋วได้ใช้ไฟฉายตรวจตั๋วผู้โดยสาร และพูดสนุกๆว่า....

"ไฟคงอีกไม่นานคงจะติด หรื่ออาจจะไม่ติดเลยก็ได้"

และเวลาที่เจ้าหน้าที่ตรวจตั๋วเดินผ่านมาก็จะพูดทำนองสนุกสนานขบขัน

เหมือนกับว่าเห็นความมืดความลำบากของผู้โดยสารเป็นเรื่องสนุก

หลังจากที่รถวิ่งผ่านเลยสถานีรถไฟนครปฐม ไฟคันที่ 4 ก็เริ่มดับ

ยิ่งดึกยิ่งมืด....ยิ่งเวลาที่รถวิ่งผ่านในเขตป่าเขาแล้วยิ่งมืดสนิท

ผู้โดยสารที่เป็นผู้หญิงไม่มีโครกล้าเข้าห้องน้ำเลย

ห้องน้ำเหม็นมากๆๆๆ

ผมนั่งอยู่ที่นั่งเลขที่ 44 ก็ประมาณกลางๆตู้(คัน)ยังได้กลิ่นเหม็น........

ผมจำได้ว่าสมัยที่ผมเด็กๆเมื่อประมาณ30ปี การบริการของรถไฟก็เป็นแบบนี้

ห้องน้ำเหม็นแบบนี้.....

ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงหรือพัฒนาขึ้นเลย

ยังเหมือนเดิม...บรรยากาศแบบเดิมๆๆๆ


หรือว่า...นี่คือรถไฟชั้น 3
รูปภาพจาก..www.railway.co.th



วันพุธที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2553

คนเกิดเดือนกรกฏาคม

นับว่าเป็นคนอ่อนไหวไวต่อความรู้สึก

ระมัดระวังตัว หวาดระแวงตกใจง่าย ไม่ค่อยไว้ใจใครง่ายๆ

รักษาผลประโยชน์ รู้จักเก็บออมเงินเก่ง

ถ้าเจอปัญหาเศร้าทุกข์อะไร จะขอหลบไปก่อน

ไม่รับโทรศัพท์ ไม่รับแขก ไม่ยอมเจอใคร

แต่พอตั้งสติได้จะค่อยๆกลับมาแก้ไขและกลับมาเป็นคนเดิม

เป็นคนรักบ้าน รักครอบครัวมาก

ชอบอยู่กับบ้านและทำกิจกรรมที่บ้านมากกว่าให้ออกนอกบ้าน

เพราะมันเป็นสิ่งที่ทำให้ชาวกรกฎรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นมีความสุขที่สุด

ดูจากภายนอกออกจะแข็งกร้าว ปากแข็ง แต่จริงๆภายในอ่อนปวกเปียกมาก

ลองดูจากสัญลักษณ์ที่คนโบราณเปรียบเทียบไว้เป็นงูไง

มีกระดองแต่ข้างในนิ่มเชียว

มีความอดทนต่อความลำบาก ชอบใสใจความรู้สึกคนอื่น

ไม่ว่าเป็นหญิงหรือชาย มักมีความเป็นแม่อยู่ในตัว

มีสัญชาตญาณในการให้ ห่วงใยเอื้ออาทร

ชอบช่วยเหลือชาวบ้าน เอาอกเอาใจคนที่ตัวรัก

เก็บรายละเอียดได้ดีไม่ว่าจะเรื่องอะไร

โดยเฉพาะเรื่องเก่าๆหรือหากรักฝังใจไม่ยอมลืม

แต่เจ้าอารมณ์ชมัดเลยละ จู้จี้ขี่บ่น เจ้าระเบียบ

ต้องปล่อยให้บ่นไป เดี่ยวเหนื่อยก็หยุดไปเองแหละ

ต้องระวังเครียด เพราะเป็นคนวิตกจริตคิดมาก

รักใครแล้วไม่ค่อยปล่อยง่ายๆแถมขี้หึงถึงตายเลยละ

วันพุธที่ 16 มิถุนายน พ.ศ. 2553

In Love


ความรัก.....ไม่สามารถที่จะพูดโกหกกันได้

เพราะ "ความรัก......สามารถสัมผัสได้ด้วยใจ"

ความรัก......ไม่สามารถที่จะสร้างภาพหลอกกันได้

เพราะ "ความรัก....เป็นความรู้สึกที่ออกมาจากใจ"

Bitcoin Wallet Address

coinbx.com Coins Bath Exchange